4月に体重も公開します! ミルクティーの🏇応援ブログ

ダイエット食関連の記事になります😌 ミルクティのブログ

最近観たドラマ等~

福島の聖火ランナー、斎藤工さん辞退。。。 斎藤さんが走るとなると自分も見に行ってしまうので辞退で良かった気もします。 コロナが無ければ平和に開催を出来たでしょうが、状況も状況ですもんね。。。 最近ファミ劇で録画をしてました、 「臨床犯罪学者火…

4・5日の献立等

4日 朝→➖ 昼→チョココロネ(貰い物) ボスミルクティー 夜→鶏むね肉と野菜の煮込み(鶏肉、人参、玉ねぎ、糸こんにゃく)、卵焼き、手羽先カレー味1 豚肉と野菜炒め(豚肉、キャベツ、玉ねぎ) 夜食→赤いキツネ卵乗せ5日 朝→納豆ご飯、バナナ 昼→カップ焼きそばバ…

27~3日の献立

かなり一気の更新ですね。ウォーキングデッドの視聴をしていたりで滞ってしまいましたが意外とちゃんと覚えていました。 大した内容でもないですが、、、食べる時に確認するようにして出来るだけ記憶をする様にしています。ウォーキングデッドが遂に最新エピ…

重賞追い切り好内容馬

追い切りが良く見えた馬を3頭ずつ、 あくまでも個人的限界、私見となります中山記念☆トーセンスーリア☆ ☆パンサラッサ☆ ☆バビット☆ 阪急杯☆レシステンシア☆ ☆ミッキーブリランテ☆ ☆ジャンダルム☆

25・26の献立

25日朝→バナナ 昼→カップラーメン(ワンタンヌードル) 夜→鶏肉の味噌味焼き、トンカツ、 お味噌汁(キャベツ、豆腐、椎茸) ちくわキュウリはさみ 26日朝→納豆ご飯 昼→おにぎり(味付けご飯) 夜→唐揚げ、ちくわソーセージはさみ、串揚げ1 プリン1個半(ティラミス…

本日結果

2021年02月25日 姫路 11R 16時05分 第5回 兵庫ウインターカップ4歳以上登録馬 ☆:1枠 1番 サンキュー △:2枠 2番 トーセンレビュー ◎:3枠 3番 ナリタミニスター ☆:5枠 5番 エイシンエンジョイ ×:5枠 6番 マイタイザン ×:6枠 8番 ベイビータピット 注:…

魅力・好感度がUP!男性スキンケアと初歩メイクについて♂️

男性のメイクの目的は女性のように華やかにメイクを華美にする訳ではありません。最低限のスキンケアや身だしなみ、 初歩的な方法で異性からの印象を格段に上げる方法!今回はそれをご紹介します。 コロナでのリモートワークが増えていると思いますが、リモ…

ぶっちゃけてます😛

女性に変に幻想を持ってる人が居るようなので書きます。 接客をした経験のある女性なら皆知ってるんですが、自己評価が高い男性程、不細工であまりモテない傾向にあります。殆どのキャストは影で 「鏡見ろよ!」って言ってますね そういう奴程に自信を持って…

今日の結果と献立

時短の為に報告は一度で済ませます残念ながら今日もテダナダノ(凄いねキミ) にはなりませんでした◎は内で良いかと思いましたが無策で終了。 浦和は談合競馬、台本競馬による所がありますので昨日の☆騎手も関係者購入がないのでヤらずと言った所でしょう。今…

19~23日までの献立

19日 朝→納豆ご飯 昼→カップヌードルシーフード 夜→手羽先(カレー味付け)3 ミニトマト、ハム 20日 朝→納豆ご飯 昼→焼きそば 夜→鶏皮の甘酢揚げ3串 手羽先3、サラダ(キャベツ、ハム)21日 朝→バナナ 昼→ 夜→カレーライス(豚肉、人参、玉ねぎ、じゃがいも)、ト…

本日結果

こちらが狙い過ぎたのか、☆の騎手が下げすぎたのか? ☆が事前に後ろ~って言ってたならこちらのミスです!3戦い3敗、、 それとブログのURL簡単に決めてしまったけれども変えたいなって 数字は自分に関係のある数字なんだけど...2021年02月23日 浦和 11R 16時…

韓国ドラマ「ライフ」と韓国イケメン俳優トップ5

最近「ライフ」らいぷという医療ドラマを視聴していたのでその影響にちょっと引っ張られていますがきちんと理由付きでどんな方なのかもご説明します✨ちなみにライフは経営者(チョスンウ)と現場の医師(イドンウク)の対立構造ですが、苦手な韓国パターンと違っ…

残念ながら大井初戦は2戦2敗の的中なしとなりました。完敗です! 高配当ですね!取れた方はおめでとうございます!2021年02月19日 大井 11R 16時10分 如月賞B2四選抜特別 ◎:1枠 2番 ショコラティエール ☆:2枠 4番 ニシノレオニダス ☆:3枠 6番 セグレー…

大井1

外れました😢2021年02月19日 大井 1R 10時40分 C3一 二 三 ☆:2枠 3番 コスモマギカ △:2枠 4番 カナデルスター ◯:4枠 7番 モンガータ △:4枠 8番 ミカード ×:5枠 9番 カズノキング ◎:5枠 10番 リコーヴァーヴィル 注:6枠 11番 マイネルビーラヴド -

GACKTさんの騒動で思うこと。

GACKTさんの動画は見ていないので低評価とかも押さないし批判もしないが、 ただひとつ自分に言えるのは、「ペットロスはとても辛い。」経験されていない方は想像を出来ないし、 経験をした人間にしか分からない。中には、「ただ犬が死んだだけでしょ?」 と…

16日~18日の献立

16日 朝→バナナ 昼→ちゃんぽん 夜→サムゲタン&カムジャ煮風 (鶏もも肉骨付、じゃがいも、人参、玉ねぎ、白菜)、砂肝揚げ、キュウリ17日 朝→➖ 昼→バナナ 夜→鶏肉焼き、ちくわの納豆挟み揚げ、 きのこと豆腐の味噌汁(しめじ、油揚げ、豆腐)、ミニトマト 18日 …

12~15日の献立

まとめて更新します。12日 朝→納豆ご飯(粒納豆)昼→草団子(粒あん)2夜→トンカツ、キャベツ、13日 朝→納豆ご飯(ひきわり納豆)昼→わかめスープ、 森永のミルクティーガレットサンド1夜→イカとあさりの炒め物(イカ、あさり、パプリカ) トンカツの卵とじ(トンカツ…

新馬の予想方法に関して、以前告知していた内容について

私事ですが、レジマグでの予想発行を放置という形となりすみません!m(_ _)mコロナという以前の日常とは違う生活スタイルになり、気軽に競馬場に足を運んでの購入、WINS等での購入が難しくなりました。 (現在緊急事態宣言下において競馬施設は無観客での開催…

9~11日の献立

3日分まとめて更新します。 記憶で書いていますので弱化素材に抜けがあるかも知れませんがおおよそこの通りです。9 朝→バナナ昼→プチシュークリーム1、カッブラーメン夜→ジャンボ焼き鳥、豚の卵とじ(豚肉、卵、玉ねぎ)、ほうれん草のおひたし、茶碗蒸し 10 …

いま好きな系統の韓国俳優さん

去年はブームに乗ってコーン油ならぬコンユさんでした今年はちょっと違います✨今日もドラマを録画しました! 日本では正直言ってあまり人気のない俳優さんなのではないか?と思いますそれは、、、 イドンウクさんです✨最近は顔の系統がイドンウクさんが好き…

日曜&月曜の献立

日曜日 朝→バナナ昼→カレーライス(先日と同じ)夜→クリームコロッケ、メンチカツ、レタス日曜日はザ手抜きご飯炭酸飲料を飲んで翌日お腹が張っていました カレー日の宿命ですが無くなるまで続けカレーになります 本日朝→➖昼→シーフードヌードル、チョコ(3/12)…

本日の献立

朝→➖昼→カッブラーメン(チャルメラ)、ミニシュー1夜→餃子3 サラダ(パプリカ、ゆで卵、ブロッコリー) カレーライス(豚肉、玉ねぎ、人参、じゃがいも) 生チョコレート2粒朝きちんと食べてないのが当面の課題。 朝、昼きちんと食べる事で夜の吸収を抑える事が出…

本日の献立

朝→ご飯、タラコ昼→カップラーメン(ちゃんぽん)夜→サラダ(ミニトマト、パプリカ、ブロッコリー、ハム) 鶏と野菜のトマトスープ煮 (鶏、人参、じゃがいも、玉ねぎ、ベーコン) 塩タラ焼きおやつ→サラダ煎餅3 紅茶花伝 昨日ピーマンと卵も食べていたのですが書き…

本日の献立

朝→➖昼→ラーメン、苺大福夜→手羽先炙り3、 サラダ(ミニトマト、パプリカ、レタス、きゅうり)、 昨日の煮汁→人参、牛蒡、豚肉、餅饅頭1 ・紅茶花伝1 今日は寒いので水でなく温かい飲み物中心に☆大福を食べていますがあんこ(小豆)は実は女性ホルモンを促進しま…

おすすめお取り寄せグルメ🍚

高級食材でなく、ザ庶民の味!何より子供が『美味しい、美味しい』 と食べた物を書きます。①→http://www.mansyu.co.jp/年末に我が家は中華を食べる機会が多かったです。 外食も勿論好きですが、都内では私が住んでいた地区にはお店が残念ながらありませんで…

本日の献立

朝→➖昼→カッブラーメン、炊き込みご飯(舞茸、鶏肉)夜→サラダ(トマト、キュウリ、ハム、ちくわ) 茸と豚とお餅饅頭のセット(椎茸、しめじ、 豚、お餅2の中身に挽肉、糸こん、白菜)夕食前にミニシュー2個、飲み物、お水、麦茶、紅茶花伝1本昨日、就寝ギリギリま…

本日献立

朝→炊き込みご飯おにぎり(鶏肉、舞茸、海苔)昼→カッブラーメン(シーフード)、ルマンド3個夜→巻物(5センチ)マグロ、イカ、シソ、ネギトロ) サラダ(キュウリ、レタス、ブロッコリー、ハ ム、ちくわ) もつ味噌煮(モツ、大根、人参) 飲み物→紅茶花伝1 麦茶 他→落…

☆食事管理します☆

・20時以降は食べない(コロナでちょうど良い) ・朝かもしくは昼とどちらもお米を食べ夜はおかずのみ ・おかずはバランス良く食べたいだけを食べる・お水 (常温)と温かいお茶を沢山飲む ・ジュース(紅茶花伝)は1日400mlまでok ・NG食(スナック菓子、菓子パン…

松坂さんみたいに20ヶ条を書いてみる事に

現実はどうあれ◯過去若しくは現在に犬を飼育◯ ◯子供と対等にお話出来る◯ ◯運動が得意◯ ◯歌が上手い◯ ◯韓国人の悪口を言わない◯ ◯一緒に韓国に行って楽しめる◯ ◯(友達)の相談を親身に聞ける◯ ◯ギャンブルにのめりこまない◯ ◯自分より競馬が詳しくないが馬は好…

猫が急変😼

猫が前脚で飼い主や攻撃対象の手をホールドし、後ろ脚を使ってベンベンと(手を)蹴り上げて攻撃をする事を私は初めてされてから十数年、 「後ろ脚蹴り」と呼んでいます。私が勝手に命名をしました(そのままですが、、)私の経験上雄猫はまずしません。 後ろ脚…